 |
| Source : Power of Positivity |
Sifat seseorang adalah karakter psikologis yang berasal dari dalam diri seseorang yang dipengaruhi oleh banyak faktor. Tentunya, setiap orang memiliki sifat yang berbeda-beda. Salah satunya adalah sifat seseorang ketika menghadapi masalah atau cobaan. Ada yang kuat menghadapi masalah, dan ada yang merasa lemah dan tak mampu saat masalah datang menghampirinya.
Mereka yang kuat dan tangguh, dengan mudah bisa mengatasi masalah yang ada dengan lapang dada dan tidak memunculkan emosinya secara berlebihan. Namun, bagi mereka yang lemah atau merasa tak mampu menghadapi masalah biasanya akan mengkespresikan ketidakmampuannya dalam menghadapi masalah dengan cara mengeluh, merengek, atau bahkan sampai menangis. Mereka yang seperti ini bisa dikatakan 'cengeng'.
Tetapi, mereka yang cengeng ini biasanya menyembunyikan kesedihannya dengan berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja. Walaupun sebenarnya ia sedang berada didalam tekanan. Hal ini mereka lakukan karena mereka takut dianggap lemah atau cengeng oleh orang lain.
Padahal, orang yang mau menunjukan dan mengungkapkan kesedihannya kepada orang lain justru sangat baik dan bisa memberi dampak yang positif. Orang cengengpun sebenarnya lebih kuat secara mental. Kenapa?
1. Karena orang cengeng tahu, menangis adalah obat untuk kesedihannya
Ada sebuah penilitian psikologis yang menemukan bahwa menangis bisa merangsang otak untuk melepaskan endorfin yang berfungsi sebagai obat anti-nyeri alami. Walaupun pada kenyataannya, menangis tidak bisa menghilangkan kesedihan atau menyelesaikan masalah secara langsung, namun berlinang air mata bisa menjadi obat penenang hati.
Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa menangis juga bisa mencegah flu, mengeluarkan zat yang tidak berguna serta dapat menyeimbangkan tekanan darah
2. Karena orang cengeng tidak takut mengungkapkan perasaan
Saat Anda sedang berbahagia yang luar biasa, sanggupkah kalian menyembunyikan senyum kebahagiaan dari bibir Anda? Lantas mengapa ketika Anda sedang bersedih karena suatu hal, justru Anda menyimpannya sendiri?
Menyimpan perasaan negatif tidaklah baik, karena hanya akan membuatmu tak kunjung sembuh dari luka itu.
3. Karena orang cengeng, mendorong orang lain untuk jujur dengan diri sendiri
Anda mungkin merasa orang kuat, tidak mudah menangis, namun suatu saat pasti Anda akan mengalami masa-masa kesedihan yang mendalam yang membuat mata Anda bengkak karena terisak-isak selama beberapa menit.
Nah, ketika kita membiarkan diri sendiri merasakan kesedihan itu dan tak mampu menahan air mata, Anda akan sadar bahwa menangis adalah suatu hal yang wajar. Dan kita pun jadi lebih menghargai diri sendiri dan tidak mudah meremehkan orang yang mudah menangis
4. Karena orang cengeng, tidak peduli dengan penilaian buruk orang lain
Menangis tak selamanya menandakan bahwa Anda adalah orang yang lemah. Justru menangis menunjukan bahwa Anda adalah manusia yang mempunyai perasaan. Dan ketika masalah yang berat datang, maka menangis adalah wajar bagi setiap orang.
5. Karena orang cengeng tahu, semua akan terasa 'plong' setelah semuanya keluar
Sama halnya seperti kita buang hajat, kita akan merasa lega setelah kita mengeluarkan semua kesedihan baik dengan bercerita dengan orang lain atau menangis. Hingga pada akhirnya semua perasaan negatif seperti cemas, stress, khawatir, takut, marah, frustasi yang sebelumnya kamu rasakan akan hilang.
Itulah bukti-bukti bahwa orang yang cengeng tak selamanya adalah orang lemah. Justru mereka lebih kuat secara mental.
ConversionConversion EmoticonEmoticon